Essen hilft beim Lernen


Gesunde Ernährung, November 2018
01_gesund

Die Erwachsenen sagen uns dauernd “Du musst dich gesund ernähren! Du sollst mehr Vitamine zu dir nehmen! Iss das gesunde Gemüse!”
Aber warum sollen wir das eigentlich wirklich machen?
Welches Obst und Gemüse schmecken mir besonders?
Was sind denn diese ganzen Vitamine und Nährstoffe? Und was machen die in meinem Körper?

Diesen Fragen stellten sich unsere beiden Studierenden, in einer ihrer Praxisstunden, zusammen mit den Kindern der roten und blauen Klasse.
Weil bewusste und gesunde Ernährung sich nachhaltig auf unseren Energiehaushalt und unser Leistungsvermögen auswirkt, ist ein Bewusstmachen zu diesem Thema ein wertvoller Lernzuwachs.
Natürlich wurden nicht nur Nahrungsmittel aus der Zeitung ausgeschnitten, um sie ein gesünderes oder ungesünderes Lebensmittel einzuteilen, sondern auch Obst für einen leckeren Obstsalat geschnitten. Die Vitaminbombe wurde gleich in der Jausenpause verkostet.

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